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呼吸与生理介绍PPT下载

素材大小:
135.92 KB
素材授权:
免费下载
素材格式:
.ppt
素材上传:
ppt
上传时间:
2018-02-12 15:15:31
素材编号:
178091
素材类别:
体育课件PPT
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呼吸与生理介绍PPT

这是一个关于呼吸与生理介绍PPT,主要介绍了如下:二、呼吸与生命;三、人体呼吸的种类(三大呼吸方式、腹式呼吸训练);四、呼吸方式的调整及其应用;五、其它生物的呼吸方式;六、工作概述等等内容。个人对呼吸的理解:呼吸?我们每天不都在呼吸吗?可是我们的呼吸方式对吗?在战国时期,《庄子》中就提出了“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣”。现代对呼吸的定义是指机体与外界环境之间气体交换的过程。看来呼吸最主要的目的就是吐故纳新—吐出人体中的废气,再吸纳新鲜的空气。可是我们平常的呼吸真的做到了吗?在现代科学中认为,人体在呼吸过程中存在一个生理无效腔,正因为这个生理无效腔的存在,浅而快的呼吸会导致单位时间无效腔内气体增多,这部分气体又无法参与气体的交换。而深而慢的呼吸能够使更多的气体进入肺泡中进行交换,排除无效腔中的废气,从而吐故纳新。在汉代的《素问·平人气象论》中指出“人一呼,脉再动;一吸,脉亦再动;呼吸定息,脉五动”。这也是说要拉长呼吸的节凑,做慢而深的呼吸,现代科学指出正常成年人安静时呼吸一次以6.4秒为最佳。通常我们进行的呼吸主要有胸式呼吸、腹式呼吸及胸腹式的混合呼吸,从胸式到腹式的转变,也就是要有效的拉长呼吸节凑,尽量排除生理无效腔的废气,到达“吐故纳新,为寿而已”的目的。就个人来说,自己本身心肺功能不好,心率较快,自己也希望能通过这种放慢呼吸的方式,来调整自己的心肺功能,既在呼吸上做到慢而深,也在未来的道路上做到深而远。工作内容:前期资料收集(呼吸定义、重要性、作用、方式、练习方法、在分娩中的应用)+PPT整理和后期修改,欢迎点击下载呼吸与生理介绍PPT。

呼吸与生理介绍PPT是由红软PPT免费下载网推荐的一款体育课件PPT类型的PowerPoint.

个人对呼吸的理解:呼吸?我们每天不都在呼吸吗?可是我们的呼吸方式对吗?在战国时期,《庄子》中就提出了“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣”。现代对呼吸的定义是指机体与外界环境之间气体交换的过程。看来呼吸最主要的目的就是吐故纳新—吐出人体中的废气,再吸纳新鲜的空气。可是我们平常的呼吸真的做到了吗?在现代科学中认为,人体在呼吸过程中存在一个生理无效腔,正因为这个生理无效腔的存在,浅而快的呼吸会导致单位时间无效腔内气体增多,这部分气体又无法参与气体的交换。而深而慢的呼吸能够使更多的气体进入肺泡中进行交换,排除无效腔中的废气,从而吐故纳新。在汉代的《素问·平人气象论》中指出“人一呼,脉再动;一吸,脉亦再动;呼吸定息,脉五动”。这也是说要拉长呼吸的节凑,做慢而深的呼吸,现代科学指出正常成年人安静时呼吸一次以6.4秒为最佳。通常我们进行的呼吸主要有胸式呼吸、腹式呼吸及胸腹式的混合呼吸,从胸式到腹式的转变,也就是要有效的拉长呼吸节凑,尽量排除生理无效腔的废气,到达“吐故纳新,为寿而已”的目的。就个人来说,自己本身心肺功能不好,心率较快,自己也希望能通过这种放慢呼吸的方式,来调整自己的心肺功能,既在呼吸上做到慢而深,也在未来的道路上做到深而远。工作内容:前期资料收集(呼吸定义、重要性、作用、方式、练习方法、在分娩中的应用)+PPT整理和后期修改

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